Uztura speciālista konsultācija

Uztura speciālistu var apmeklēt  visi, kuri rūpējas par savu veselību un vēlas padarīt uzturu par veselīga dzīvesveida sastāvdaļu.

 

Piedāvā uztura konsultācijas: bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem un senioriem (vecāka gadagājuma cilvēkiem).

 

Uztura konsultācijas ir vēlamas, ja ir:

  • Nepieciešama svara korekcija (palielināta vai samazināta ķermeņa masa);
  • Podagra (paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs un urīnā);
  • 1. vai 2. tipa cukura diabēts;
  • Sirds un asinssvadu saslimšanas (paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs);
  • Gremošanas sistēmas slimības vai diskomforta sajūta (dedzināšas sajūta, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi u.c.);
  • Ēšanas traucējumi – anoreksija, bulīmija, kompulsīvie ēšanas traucējumi;
  • Palielināta fiziskā slodze (sportisti);
  • u.c. citos gadījumos, kur uzturam ir būtiska nozīme.

Kā arī uztura speciālists sniedz uztura konsultācijas plānojot bērniņu, grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā, uzsākot  mazuļa piebarošanu.

 

Konsultāciju laikā uztura speciālists:

  • Veiks auguma, svara mērījumus, noteiks ķermeņa masas indeksu ;
  • Novērtēs vispārējo veselības stāvokli, izzinās svara vēsturi;
  • Izvērtēs ēšanas paradumus;
  • Noteiks organismam nepieciešamo kaloriju daudzumu, kas dienā jāuzņem atbilstoši  dzimumam, vecumam, svaram, augumam un fiziskai aktivitātei;
  • Izstāstīs par uztura un šķidruma uzņemšanas pamatprincipiem;
  • Sniegs uztura rekomendācijas atbilstoši iegūtai informācijai par pacientu;
  • Nepieciešamības gadījumā sastādīs individuālu 7 dienu ēdienkarti.

 

Mainīt ēšanas paradumus nav viegli, tādēļ pacientam ir jābūt godīgam, pacietīgam, ar lielu vēlmi, gribasspēku un motivāciju. Uztura speciālists vienmēr uzklausīs, sniegs jaunas zināšanas un  atbalstīs, taču  lielākais darbs ir jāveic pašam pacientam, lai sasniegtu vēlamo rezultātu!

 

Konsultē Gita Ignace

 

Skatīt – pieņemšanas laikus.

Jautājumi / Atbildes

Ar prieku atbildēsim uz visiem jūs interesējošajiem jautājumiem. Lūdzu norādiet savu vārdu, e-pastu, un jautājumu vai problēmas aprakstu. Atbildi nosūtīsim uz norādīto e-pastu. Ja vēlaties saņemt atbildi nekavējoties, lūdzu sazinieties ar mums izmantojot lapas augšā norādīto kontaktinformāciju.

*