Медики назвали самые вредные сладости

Людям, которые и дня не могут прожить без сладостей, специалисты рекомендуют тщательнее выбирать сладкие угощения. Среди сахаросодержащих продуктов есть такие, что «бьют» по зубам и фигуре сильнее всего, – подобным сладостям лучше предпочесть менее опасные аналоги.

 

К наиболее вредным сладостям врачи причисляют прежде всего ириски, помадки, жевательные конфеты, карамель, шоколад с жидкими начинками — в общем, все тягучее и липкое.

 

Такого рода десерты медики называют настоящими убийцами для зубов, так как риск развития кариеса после их употребления увеличивается сразу в несколько раз.

 

Мягкие и тянущиеся сладости активно прилипают к зубам и забиваются в промежутки между ними, создавая отличную среду для развития бактерий, которые разрушают эмаль зубов.

 

Готовые пирожные и печенье в упаковке, продающиеся в супермаркетах, — также плохой выбор. По словам экспертов, из соображений экономии и гигиены производители такой продукции начиняют ее большим количеством маргарина и других вредных жиров.

 

Пирожными и печеньем лучше лакомиться в специализированных и проверенных кондитерских.

 

Шоколадные батончики медики считают более вредным лакомством, чем плиточный шоколад, хотя стандартная плитка и весит почти в 2 раза больше. Как объясняют специалисты, в батончиках львиная доля состава — это нуга, карамель и другие наполнители, вредные для зубов и с большим количеством жира. Собственно шоколада в таких изделиях содержится по минимуму.
Сухофрукты медики тоже отнесли к вредным сладостям.

 

«Сухофрукты порой содержат больше сахара, чем шоколад», — вносят ясность эксперты.

 

При этом из-за доверия, которое испытывают к сухофруктам, их зачастую съедают столько, сколько влезет, не думая о том, что для организма это настоящая «калорийная бомба».

 

medikforum.ru, 9 декабря 2013 г.

© URL: http://rus.tvnet.lv/wo_men/zdorovje/244748-mjediki_nazvali_samije_vrjednije_sladosti

Jautājumi / Atbildes

Ar prieku atbildēsim uz visiem jūs interesējošajiem jautājumiem. Lūdzu norādiet savu vārdu, e-pastu, un jautājumu vai problēmas aprakstu. Atbildi nosūtīsim uz norādīto e-pastu. Ja vēlaties saņemt atbildi nekavējoties, lūdzu sazinieties ar mums izmantojot lapas augšā norādīto kontaktinformāciju.

*